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La délivrance ! FIRE & ICE

Aujourd’hui, les 12 premiers de la course ont décidé à l’unanimité de courir ensemble. En effet, les classements sont faits et l’envie de profiter tous ensemble de cette dernière étape est partagée ! Un plaisir de courir ces 18 km dans une ambiance bon enfant et en plus sur un terrain que l’on adore ! L’arrivée main dans la main restera inoubliable !
Nous avons fait de superbes rencontres !
Nous finissons donc 1ère féminines et 6 ème au scratch !
Une bonne soupe ce midi et ce soir une belle soirée de cérémonie des trophées !
Quelle aventure ! INOUBLIABLE ! MEMORABLE ! Merci Manue pour le partage de cette passion commune !

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Etape 5 ! FIRE & ICE

Une belle nuit passée avec de magnifiques aurores boréales vers minuit . Deux départs aujourd’hui aussi avec les plus lents à 7h et les autres à 8h.
On commence par refaire tous nos pansements aux ampoules, environ 20 minutes de travail ! On ne pense pas pouvoir courir au vue de nos douleurs (tendons, ampoules, hanches, pieds..). Le départ est lancé…on part devant et on court !!! Miracle !!! Et on se rend compte que le terrain va être technique, que du bonheur ! Les paysages de cette étapes sont grandioses. Nous sommes exténuées mais profitons pleinement de cette avant dernière étape. Très rapidement nous n’appercevons plus Whitney….c’est pas pour autant que nous nous relachons, car à 2, nous sommes devenues de vraies machines, trouvant des ressources que nous n’aurions jamais eues seules !
Nous traversons des cheminées de volcans avec un grand soleil. L’odeur du souffre nous monte au nez ! L’étape se termine avec une bonne montée verticale de 200 m et une superbe descente pour arrivée au camp ! Nous avons le droit à un coca à l’arrivée…je venais de dire à Manue que j’en revais !!
Fin de cette 5ème étape de 38,9 km pour un chrono de 4h18. Whitney arriverai un peu plus de 10 minutes après nous.
Ce soir, nous avons le droit à une baignade dans les bains chauds volcaniques entre 30 et 40 degrés…et demain sera notre dernière étape !

Etape 4 ! FIRE & ICE

Après une nuit, pour ne pas me répéter : glaciale ( en effet, on nous a réveillé encore vers 23h afin de nous donner nos sacs de survie qui contiennent des couches supplémentaires pour la nuit)…et oui, nous avons rarement dormi dans notre vie avec des gants de ski !
Départ de longue ce matin en 3 départs décalés d’1/2 heure. Nous sommes les dernier à partir à 7h, mais Tania est sur le départ de 6h et Patrice sur celui de 6h30, donc tout le monde debout à la même heure.
Notre stratégie du jour était de partir lentement afin de laisser la 2ème prendre les commandes, et d’attaquer par la suite.
Mais nos 2 poursuivantes restent derrière nous, tout en nous ayant en ligne de mire….et celà pendant 50 bornes !!! Ces kilomètres étant roulants, nous voyons la 2ème nous remonter progressivement ! A l’avant dernier ravito, nous n’avons plus que quelques mètres d’avant…et là, arrive enfin une grosse partie technique de 20 kilomètres, alternant rocher (style Glazig) et petit caillou coupant ! On s’éclate comme des folles. Manue donne le rythme et on envoie sévère. Rapidement nous ne la voyons plus. On finit par des buttes de terres en up and down. À l’horizon, nous voyons le camp…un dernier effort et nous y sommes…épuisées mais fière de notre performance. Notre place au scratch de cette épreuve doit être aux alentours de la 6, 7 ème place (à confirmer) et nous finissons donc 1ère de la longue de 70,5 km en 8 h (un petit 8,8 km/h quand même). Nous prenons encore un quart d’heure à notre poursuivante Whitney. Place à la récup…on soigne nos ampoules car on commence à pouvoir illuminer toute la tente…je suis dérangée gastriquement et Manue a le tendon d’Achille très sensible, mais nous n’allons rien lacher !
Bonne nuit !

Etape 3 ! FIRE & ICE

Nous avons enfin mieux dormi malgré une nuit très très froid…sûrement grâce à la fatigue, emmitouflées dans 4 couches en haut, 2 en bas, 3 paires de chaussettes pourtant ! L’organisation nous a levé 2 fois dans la nuit pour voir des aurores boréales, quel spéctacle !
Réveil 5h45 sous un beau soleil. Petit claping, puis le départ est donné. Nous partons vite comme à notre habitude et sommes 3èm au scratch pendant très longtemps (20 kms) mais la 2ème féminine nous talonne à 100 metres sur les 20 premiers kilometres et pourtant on a envoyé !!! Nous sommes en forme et à 2, nous nous surmotivons ! Les paysages de cette étape sont magiques, on en prend plein les yeux et on mitraille de photos. Le technique arrive et nous la décrochons enfin ! Nous finissons donc 1eres feminines avec environ 15 minutes sur la deuxième (temps à confirmer) et arrivons 6 em au scratch sur cette étape (4h31 pour 42,8 km). Toujours les mêmes devant nous sauf un qui est arrivé apres nous, apparemment mal de bide. Quel plaisir d’arriver sous un grand soleil, de laver ses vêtements à la riviere et de farnienter au bord !
Demain, la longue étape de 70 km nous attend…en attendons, nous soignons nos ampoules !

Infos de soirée ! FIRE & ICE

Nous venons d’apprendre les écarts : notre poursuivante est seulement à 31 minutes et la seconde à 56 ! Ce qui est très peu … il nous faut donc rien lacher ! Ce soir, ils nous ont donné nos sacs de secours car ils annoncent très très froid cette nuit, et nos fringues sont toujours trempées ! Cette nuit, nous aurons peut-être le plaisir de voir des aurores boréales d’après les organisateurs…en tout cas, toutes les conditions sont réunies et cerise sur le gateau, il annonce beau temps demain avec 10 degrés, une baisse du vent et surtout une étape comprenant du dénivelé. 

Etape 2 ! FIRE & ICE

J’ai encore passé une nuit terrible. Il a fait encore plus froid que la nuit dernière ! Manue a eu la bonne idée de se mettre dans son sac de survie, c’est sûr, cette nuit, je fais de même ! Aucune de nos affaires n’a pu sécher et donc ce matin, départ avec un bas, des chaussettes et une veste trempés ! J’ai décidé de garder mon haut long de nuit au risque de ne pas pouvoir le remettre cette nuit. On prend le départ sous la pluie, le vent, le froid !! Comme nous l’avions décidé avant de partir, nous faisons la course ensemble. Nous sommes rapidemment en tête et toujours vers la 6 èm place au scratch. Le chemin est très bien balisé, mais Manue (et oui, tout arrive), voit à temps le changement de bifurcation , nous rappelons les 4, 5 personnes devant qui n’ont pas pris la bonne pdirection, mais une seule nous entend et fait demi-tour. Les paysages sont grandioses, et toujours très variés…mais les conditions sont dures, extrêmes même ! Le vent nous fouette le visage ! Nous avons très mal au dos et nos jambes sont lourdes par l’effet du sac. Nous sommes à mi-parcours, 3èm au scratch et 1ère féminine, mais les hommes qui se sont égarés reviennent …
La fin est interminable malgré les décors de fou. Manue me dit qu’elle a envie de pleurer, et voilà elle pleure sous l’emotion de l’effort et du contexte « extrême »…un moment d’inattention de ma part et je m’étale avec le poids du sac ! La cuisse est ouverte et le genou un peu coupé, mais rien de trop grave !
L’arrivée est proche, on voit le camp de loin ! Nous traversons encore 2 rivières pour être sûr d’avoir les pieds bien trempés !
Nous finissons en 4h31 les 42,6 km à la 1ère place féminine et 5 ou 6èm au scratch après notre 6 èm place au scratch d’hier.
Nous espérons pouvoir bien récupérer ce soir car la fatigue est bien là et notre dos est déjà en compote !

Première étape ! FIRE & ICE

Première nuit sur le camp, proche du Glacier le plus grand d’Europe…nous avons SOUFFERT !! Toute notre tente (3 anglais, Patrice, un français et Tania) est super bien équipé mais biensur avec des sacs beaucoup plus lourds que nous. Nous envions leurs matelas…
Nous avons encore notre sac de secours et pouvons donc utiliser notre doudoune…et heureusement car malgré celle-ci, nous avons eu très très froid cette nuit ! Nous avons donc très peu dormi. La décision est prise rapidement de rajouter cette doudoune à notre sac…et bim plus de 350 grammes en plus.
Première étape : 36,6 km
Il pleut des cordes…certes on s’y attendait mais là, avec le froid en plus c’est compliqué ! Nous prenons rapidement la tête de la course sur la première partie, qui s’avère très technique, avec du caillou, du caillou et du caillou. Les décors sont magiques sur cette première partie entre le glacier et les paysages lunaires ! La pluie s’intensifie sur la deuxième partie, les gants de Manue prennent l’eau et elle decide donc de sortir les gants Mappa. J’ai un petit coup de mou également, je mange donc et ça passe…
Manue a également froid aux jambes, car elle a pris le départ avec un short. On s’arrête donc pour qu’elle puisse enfiler son pantalon étanche….mais l’arrivée arrive déjà ! En effet, la montre étant en mode 50h, sa précision est relative !
Nous arrivons main dans la main, 1ères féminines et surement un top 10 au scratch 
Retour à la tente…celle-ci est trempée à l’intérieur mais qu’elle bonne idée nous avons eu de garder cette doudoune !

Journée d’acclimatation avant le départ de la course demain matin

Ce matin, petit dej à 7h30 puis nous avons eu droit au briefing de course à 8h30.

un grand merci à notre nouvelle cop’s Tania qui nous a bien aidé dans la compréhension des consignes.

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Ensuite, direction le premier camp via 5h de bus.

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Nous avons fait une pause aux Cascades de Godafoss…simplement magnifique !

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Ainsi que la cascade la plus haute d’Europe DETTIFOSS …. impressionnante !!!

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1ère journée en Islande

Une première journée rythmée par les transports :

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On finit par le controle médical et matériel :

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Nous partageons notre chambre avec Tania, une anglaise vivant en Allemagne….qui parle super bien français…et qui nous aide beaucoup pour les traductions !

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Article Ouest-France du 26/08/2017 !

http://ouest-france.fr/bretagne/acigne-35690/deux-soeurs-pour-un-trail-de-l-extreme-en-islande

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