ETAPE 4 – AL ANDALUS TRAIL 230 km

Cette 4ème étape « la longue », je l’apprehendais autant que je l’attendais : 67 km et ces 2000 m de denivelé !
Et bien ça faisait longtemps que je n’avais pas été aussi « fière » de ma gestion de course !
Dès le départ de bonnes sensations. Je reste longtemps 2ème, mais ce scénario s’est déjà produit sur les étapes précedentes, et je me suis toujours faite remontée. Forcement, je n’envisage pas le podium sur l’étape mais me dis que si ça part comme ça, je ne perdrais pas de place au scratch !
Avec les 10 kg que nous avions le droit d’apporter, j’ai pris la bonne décision de ramener une deuxieme paire de chaussures, une pointure au dessus (et aujourd’hui avec les pieds gonflés et les ampoules, ce n’était pas superflu !)
Depuis deux jours, je prends également un vogalen avant de partir, et m’ai résigné sur le fait de ne pas manger pendant les étapes. Et ça marche ! Pas du tout envie de vomir depuis deux jours.
Je tiens le rythme jusqu’au bout, serre les dents dans les coups de moins bien, et finis à la troisième place ! Trop heureuse ! Je ne pouvais l’imaginer vu le niveau. Je conforte ma 7 ème place au scratch et 5ème place féminine (plus qu’à 14 minutes de la 4ème…me faudrait encore 2 étapes pour espérer jouer cette place)
Quelques ampoules en plus, quelques courbatures de plus….mais demain il n’en restera qu’une de 37 km ! Cathy a assuré encore aujourd’hui et pour son premier trail par étapes, ça sent la finisheuse !
Bon appétit !

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