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Archives pour février 2018

Dodé #7 validé, podium partagé avec la frangine…que demander de plus

Opérée il y a moins de 15 jours des sinus, il me fallait valider mon dodé de février au plus vite, n’étant pas disponible le week-end prochain.

Allez hop, direction Renazé pour un dodé en mode sortie longue sur le Trail Pays Bleu de 42 km.

La frangine est également inscrite puisque c’est la commune où elle travaille, et tous ses collégiens sont là pour l’encourager !

Manue part devant pour faire un temps; Jeff et moi, sur le même mode tranquillou, restons ensemble sur les 30 premiers kilomètres. Bon…sortie cool pour moi, c’est carrément en sortie moon walk pour Jeff qui partira devant pour les 12 km restants.

Un parcours sympa bien qu’un peu plat (550 d+) !

Aucun regret pour moi, car même en mode compét, je n’aurai pu tenir le rythme de la frangine sur ce genre de terrain !

Un dodé validé et une 2ème place féminine qui me vont bien avant de reprendre le taf demain !

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RAIDLIGHT WINTER TRAIL – 28 km – 1300 d+

Un week-end blanc qu’on attendait avec impatience ! 

En effet, on dépose les enfants à l’école vendredi matin (merci parents et beaux-parents) et hop hop hop direction Saint-Pierre de Chartreuse pour un grand week-end.

Le samedi est consacré au snow et ski … c’est pas parce qu’on a compet demain, qu’on va rater l’occasion de se faire plaisir sur les pistes. 

Dimanche, 8h, le ciel est dégagé et ça promet une superbe journée. Bon, la voiture annonce quand même -7 degrés, donc on part bien couvert !

Ça fait trois mois que je n’ai pas pris part à une course, donc malgré le manque d’entrainement des 2 derniers mois, j’ai envie de voir où j’en suis. On décide donc avec Nico, de faire notre course chacun de notre côté.

La première partie se déroule sur une grande côte pour atteindre le premier col, avec 600 m d+, dans 30 cm de neige fraiche. Un bonheur pour moi, car j’arrive à trouver mon rythme de croisière. Les paysages sont encore une fois grandioses. Je suis 3ème et tout va bien. Arrive la 1ere grande descente (600 d- sur 3 km), mélant neige, verglas, cailloux….et forcement ça se complique pour moi, car malgré les Yatrax, je ne maitrise vraiment pas cet exercice. Je me fais rapidement doubler par 3 avions de chasse. Pas grave, le podium est oublié et je ferai donc avec les moyens du moment pour donner mon maximum tout en profitant..l’appareil photo sera alors de la partie !

À l’arrivée, une septième place, mais surtout un plaisir réel de courir dans la neige, de remettre un dossard et d’encourager mon homme à son arrivée !

Ce week-end aura été une bonne bouffée d’oxygène avant l’opération des sinus demain…pour j’espère repartir de plus belle dans quelques jours….Madere m’appelle !!!

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Et pour finir…petite promenade en récup active :

 fichier mov

 


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