• Accueil
  • > Archives pour décembre 2016

Archives pour décembre 2016

On fait les comptes !

IMG_7183

Encore une année bien chargée avec de belles découvertes ! 

Commençons par les chiffres :
- 2909 km dont 653 en 13 compétitions (3 premières places, 1 deuxième place, 2 troisièmes places et 3          quatrièmes places), soit 380 h de CAP

- 76527 m d+

- 64 h de sport porté (vélo spinning / RPM / elliptique)

- 31 h de renforcement musculaire

… et surtout l’exploit de n’avoir pas eu une seule blessure de l’année !

Fred me concocte donc des plans aux petits oignons ! Merci encore !

J’avais bien commencé à compter mon temps consacré aux étirements, mais le compteur n’arrivant pas à décoller…j’ai vite arrêté !

Mes deux meilleurs souvenirs de 2016 resteront le trail hivernal du Sancy qui constitua une belle découverte du trail blanc avec un résultat inespéré … et bien entendu THE UTMB !

IMG_4217IMG_6129

La maxi-Race fut aussi une course très marquante cette année tant j’ai souffert sur cette course mais qui fut sûrement une étape clé dans ma réussite à l’UTMB !

image

Allez, remise des compteurs à 0 ! Cap vers 2017 !

et surtout :

IMG_7363 

 

Un très très grand merci à SEVIGNE IMMOBILIER !

La recherche de sponsors, on le sait, n’est pas une mince affaire ! Et dans notre cas, c’est bien une course avant la course !

La société SEVIGNÉ IMMOBILIER vient de nous confirmer son soutien financier dans notre projet FIRE AND ICE … et pas des moindres !

Encore mille mercis à SEVIGNÉ IMMOBILIER, syndic de gestion sur la région rennaise. Son site étant en cours de création, je présenterai donc celle-ci courant janvier !

IMG_7211

 

 

 

Demandez le programme !

Avant de faire une retrospective sur cette belle année 2016, ma tête est déjà tournée vers les objectifs 2017 !
Une saison toujours orientée vers l’ultra et la découverte de nouveaux horizons !

 

 

IMG_7081
Je commencerai l’année par un retour sur le trail hivernal du Sancy le 15 janvier. L’occasion de faire un grand week-end en famille, puisque les parents, la petite famille de la frangine et la mienne seront présents ! Je ne sais pas encore si je serai sur le 20 ou 30 km car le but sera de le courir avec mon homme. En effet, on a pas souvant l’occasion de pouvoir le faire mais les enfants seront en bonne compagnie !

 

IMG_7080
Premier gros objectif de la saison fin février, et pas des moindres….direction les Canaries pour un ultra de 125 km et 8500 m d+ sur la Transgrancanaria !

 

IMG_7077
Je partirai ensuite en avril sur le 57 km de l’Ardechois qui me permettra encore une fois de découvrir une région de France non visitée à ce jour !

 

IMG_7085
Afin de préparer l’objectif en commun avec la frangine fin août, nous partirons pour un off du tour de Belle Ile en 3 jours, soit 93 km, avec sac à dos avoisinnant les 10 kg, afin d’être au plus proche des conditions de notre prochain objectif ….

 

IMG_7110
….et le deuxième gros objectif de l’année : FIRE & ICE ! Objectif certes mais surtout synonyme d’aventure sportive et humaine ! En effet, cet ultra en étapes de 6 jours totalisant 250 km dans le décor dantesque de l’Islande, sera partagé avec Manue, ma frangine. L’autosuffisance sera de mise sur cette ultra en petit comité (environ une centaine de coureurs venus de tous pays) où seules la tente et l’eau seront fournies…partage, fous rire, entraide, patience sera notre quotidien afin de resserrer les liens du sang !

 

IMG_7078

Mi-octobre, direction Carcassone, pour le Grand Raid des Cathares, version 101 km. Trail qui me fait de l’oeil depuis 2 ans !

 

IMG_7166

Et on finira sûrement l’année, comme depuis 3 ans par un petit week-end à Moncontour…la distance sera choisie en fonction de la forme du moment….même si j’aimerai bien pouvoir boucler un jour le grand défi !

Ces trails constiturons certes la colonne vertébrale de ma saison, mais j’espère bien pouvoir y caler des trails bretons en guise de prépa !

Il faudra toujours concilier toute cette activité avec les tournois de tennis de mes enfants, mais aussi maintenant les courses de Nico…je sens que les weeks-ends de 2017 vont encore être bien chargés !

Je ne demande que ça !

Les courses se suivent mais heureusement ne se ressemblent pas !

Direction Moncontour pour le dernier week-end trail habituel de fin d’année…mais à la base en mode spectatrice !

En effet, Nico était inscrit sur le défi (12 km le samedi soir et 23 km le dimanche matin) et la frangine sur le 54 km !
Hélas, Nico se claque le mollet le samedi mais arrive quand même à finir sa course. Par contre, impossible pour lui d’envisager prendre le départ le lendemain.
Une sortie était au programme pour ma part le dimanche, alors pourquoi ne pas prendre son dossard qui me tend les bras, histoire de voir si l’envie est revenue !
Retour au gite pour préparer les affaires…oups pas pris mon camel, ni mes fringues habituelles de course…allez pas grave, advienne que pourra !!
Le départ prévu à 10h15 me permet de faire une bonne nuit. Arrivée à la salle, j’ interroge Loic Tachon sur la position de ma soeur, qui est partie à 5h45 sur le 54 km…j’apprends hélas qu’elle s’est égarée alors qu’elle était 3ème…j’imagine la rage qui doit être en elle…
Pour ma part, départ tranquille, en 7 ème position…je sens que les jambes sont là, mais hors de question de me mettre dans le rouge…plaisir avant tout au programme!
Je remonte tranquillement à la 2 ème place sans vraiment comprendre, jusqu’au ravitaillement du 11ème km. Je sais que c’est ma partie préférée, puisque le plus gros du dénivellé s’y trouvait.
Je ne me fais que peu d’illusion sur le retour de Solenne Zundel, spécialiste de ce genre de distance et bien meilleure que moi en descente.
L’envie est toujours là et le plaisir aussi, même quand Solenne me double à 4 km de l’arrivée.
Je finis 3 ème en 2h14, et avec la deuxième féminine en vue à 15 mètres devant moi avant le dernier tour de stade…je n’irai pas la chercher et profiterai de l’arrivée de ce fabuleux trail !

Outre le podium, le plus important est bien d’avoir retrouvé cette envie de courir !
Vivement 2017 !

IMG_7151IMG_7172IMG_7137


Commentaires récents

Visiteurs depuis le 5/12/14


Socoaching |
Unbo45 |
Dimf1 grand prix F1 |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Badadonf
| Norseman2014
| Chassesousmarinemartietsteph